Videos de yoga para niños

Videos de yoga para niños

15:15¡vamos a la caza del oso! ¡una aventura de yoga cósmico para niños!

El yoga para niños puede ser un ejercicio muy beneficioso para cualquier edad. Sin embargo, no siempre es fácil mantener a los niños interesados en clases estructuradas. Por suerte, hay muchos vídeos de yoga online gratuitos para niños que hacen que el yoga sea divertido. Aquí hemos reunido los mejores vídeos de yoga para niños en Youtube que puedes ver en casa en cualquier momento.
Practicar yoga tiene muchos beneficios no sólo para los adultos, sino también para los niños. El yoga para niños no sólo ayuda a mejorar su fuerza y flexibilidad, sino que también se ha demostrado que mejora la concentración y la memoria de los niños, y también controla su estrés y ansiedad.
Los videos de yoga son beneficiosos en casa como otra forma de conquistar el estrés del tiempo de pantalla también. Todos sabemos que a los niños les encanta ver la televisión en cualquier momento del día. En lugar de la televisión pasiva o los videojuegos, al menos sabes que los vídeos de yoga también mejoran su salud y bienestar.
A continuación encontrará algunos de los mejores vídeos de yoga para niños en youtube que hacen que el yoga sea divertido para los niños. Estos videos de yoga para niños incluyen muchas de las posturas y prácticas clásicas de yoga, sin embargo algunos incluyen historias divertidas y están diseñados de manera que mantienen a los niños interesados y comprometidos.

yo soy yoga

A mi hija le encanta el yoga. Le encanta el reto de contorsionar su cuerpo en las distintas posturas, sintiéndose fuerte y en control mientras se mueve. Creo firmemente en los beneficios del yoga para los niños, no sólo para la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación, sino también como herramienta para controlar el estrés y la ansiedad. Los seguidores de la serie de post de Big Emotions estarán familiarizados con nuestros carteles imprimibles de Yoga para niños, me ha encantado escuchar a tantos padres y profesores que lo utilizan con sus hijos en sus casas y aulas.
Otra gran fuente de inspiración de yoga para niños es Youtube. Pero hay tantos vídeos en YT y no todos son buenos. Así que hace poco pasé (demasiadas) horas buscando entre cientos de vídeos de yoga para niños para recopilar una colección que espero que os resulte muy útil.
A continuación, he dividido la colección en dos grupos de edad: niños pequeños (de preescolar a cuarto grado) y niños mayores (de quinto grado a adolescentes). Cada grupo de edad está dividido en videos rápidos – perfectos para romper el cerebro en el aula – y sesiones más largas que generalmente duran más de 12 minutos.

15:12¡saque al pez! ¡una aventura de yoga cósmico para niños!

SANTA MONICA, CA – 17 DE ABRIL: Un niño posa durante la clase de Yoga Education for Kids en el tercer festival benéfico anual de Step Up Women’s Network “Step Up For Yoga and Health” en Bergamont Station, el 17 de abril de 2004 en Santa Mónica, California. (Foto de Amanda Edwards/Getty Images)
La forma más fácil de conseguir 30 minutos y 32 segundos de silencio comparativo en nuestra casa es encender una clase de yoga con temática de Frozen creada por Cosmic Kids Yoga, un canal de YouTube creado por Jaime Amor, una profesora de yoga británica, junto con su marido, Martin. En el vídeo, que ha sido visto más de 13 millones de veces en YouTube, Amor se pone un body rosa y cuenta la película de Disney Frozen a través del yoga, haciendo sus poses sobre un fondo digital psicodélico del reino del hielo.
Mi hija de tres años está fascinada. Le gusta realizar la rutina casi a diario, siempre con un vestido de princesa hasta el suelo. Así es como consigo asistir de vez en cuando a una reunión de Zoom, acostar a su hermana pequeña o preparar la cena sin preocuparme de que pueda experimentar metiendo juguetes en los enchufes, dibujando en las paredes o metiendo misteriosamente la cabeza debajo de la cama (otra vez).

el mejor yoga para niños

Como instructora de yoga y madre, quería encontrar los mejores vídeos gratuitos de yoga para niños que mi hija pudiera utilizar para aprender las posturas y secuencias básicas de yoga de forma independiente y que yo pudiera utilizar para practicar junto a ella. Por favor, desplácese hacia abajo para ver todos los increíbles videos de yoga para niños que encontramos en línea.
Si usted es un padre, cuidador o educador en busca de videos de yoga para niños, ha llegado al lugar correcto. Esta lista está llena de nuestros videos favoritos de yoga gratis para niños. Los niños pequeños, los preescolares, los de jardín de infancia y los de primaria pueden beneficiarse de los vídeos gratuitos de yoga para niños que aparecen a continuación.
Ella ha preparado una clase fácil con poses de yoga para ayudar a mejorar el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la resistencia musculoesquelética de sus hijos, comenzando con la respiración abdominal profunda para vigorizar la mente y el cuerpo.
Hola, soy Nell – Mi objetivo es hacer que la crianza, la educación de los niños, y la vida, en general, sea un poco menos caótica y mucho más divertida. Con más de 25 años de experiencia trabajando con niños desde bebés hasta adolescentes, y con sus padres, estoy aquí para ayudarte a criar niños creativos al aire libre, y a diseñar una vida que ames-¡un ritmo a la vez! Más información…