Retiros de yoga en cataluña

Retiros de yoga en cataluña

Invitación a un retiro de yoga y meditación en cataluña

California es uno de los estados más interesantes para visitar en Estados Unidos. Desde las bulliciosas ciudades hasta las playas de categoría mundial, California lo tiene todo. De hecho, ir a un retiro de yoga en California es una de las mejores maneras de descubrir este increíble estado.
Se sabe que los retiros de yoga tienen muchos efectos beneficiosos. Practicar la meditación y el yoga todos los días te ayudará a liberar el estrés y la tensión acumulada diariamente. Pero, además, tendrás la oportunidad de conocer gente nueva, descubrir nuevos lugares y, tal vez, encontrar tu yo interior. ¿Aún no estás convencido? A continuación, encontrarás más buenas razones para ir a un retiro de yoga en California.
Tu profesor corregirá tu postura y te ayudará a mejorar tus habilidades para que realmente saques lo mejor de tu práctica. De hecho, tener a alguien que te guíe a lo largo de esta increíble experiencia es una de las mejores razones para ir a un retiro de yoga.
Ten en cuenta que los profesores de yoga suelen practicar la atención plena, por lo que son grandes oyentes. Tanto si quieres saber más sobre el yoga, los chakras o simplemente hablar de temas personales y emocionales, tu profesor estará encantado de responder a tus preguntas.

España explorando parte 2

Los retiros de yoga suelen requerir una inversión importante en términos de dinero y tiempo, por lo que es natural que dude de su decisión de asistir a uno. Tanto si buscas una forma más significativa de pasar tus vacaciones, como si quieres centrarte en tu práctica personal de yoga o incluso probar el yoga por primera vez en tu vida, un retiro de yoga puede ser la opción adecuada para ti, o puede que no.
Voy a compartir un gran secreto contigo: Nunca he ido a un retiro de yoga propiamente dicho. Cuando supe que había llegado el momento de profundizar en las enseñanzas del yoga, me di el lujo de pasar unos meses en la India, y fue entonces cuando me quedé en Mysore para aprender lo que pudiera de profesores de renombre, cumpliendo un sueño mío.
Fue el momento en que dejé mi trabajo en Berlín y quise tomarme un descanso para centrarme únicamente en mi práctica de yoga y en el autodescubrimiento. Llamé a este viaje “un propósito de no tener un propósito” y fue un año sabático minuciosamente planificado, que realmente cambió mi vida. Sin embargo, si tomarse unos meses de descanso no fuera una opción, definitivamente consideraría ir a un retiro de yoga.

Retiro de yoga y meditación en la naturaleza – 15

La carretera que lleva a la casa es una de las rutas recomendadas por Michelin para los recorridos más espectaculares de Cataluña. El paisaje de la provincia de Lérida cambia continuamente y es siempre extraordinario y hermoso.
Casa de montaña ecológica con energía solar de diseño único en medio de las cumbres boscosas de los Pirineos de Cataluña.  Paisaje de montaña mixto alpino/mediterráneo en la comarca del Pallars Jussa. Se trata de una zona de los Pirineos poco frecuentada y con un alto grado de conservación natural.
Las plantas trepadoras de la parte trasera de la casa se extienden hasta cubrir todo el tejado, que está repleto de balas de paja sobre piedra volcánica: una característica de diseño que permite conservar el calor en invierno y un efecto aislante similar en verano, además de contribuir a la integración del edificio en su entorno natural de los Pirineos. En primavera, el tejado está decorado con una panoplia de lirios.

Retiro de yoga en españa

¿Por qué Girona? Porque la ciudad y sus alrededores son algunos de los lugares más románticos, hermosos y vírgenes de Europa. La antigua ciudad catalana de Girona, con su laberinto de calles sinuosas, encaramada en una ladera del norte de Cataluña, es todo lo que podríamos pedir. Las carreteras son tranquilas, los paisajes son de ensueño y la ciudad está llena de cultura y arte.
El ciclismo en Girona es diferente al de cualquier otro lugar del mundo. No es sólo el clima, las carreteras y la arquitectura. Es el hecho de que sientes que estás paseando por la casa del pelotón profesional. Es un lugar en el que puede pasar los días pedaleando junto a escarpadas rocas rosadas con el color verde azulado del Mediterráneo brillando debajo, enmarcado por grandes pinos arabescos en la Costa Brava o, en carreteras casi desiertas en partes gloriosamente salvajes y elegantemente cuidadas en otras. La región es también un paraíso gastronómico, por no hablar de los magníficos vinos de producción local.
Dejando el mundo atrás, le espera un entorno de postal, instalado en un alojamiento boutique de lujo en la campiña catalana, creando un glorioso telón de fondo para el yoga matutino o vespertino después de un fantástico día en bicicleta. Al llegar a casa, los productos locales frescos son preparados con mucho cariño por nuestro propio cocinero, ¡y quién podría olvidar el vino!