Que son los mantras y para que sirven

Que son los mantras y para que sirven

Que son los mantras y para que sirven

Om mani padme hum

En busca de una vida espiritualmente satisfactoria después de la universidad, la música Tina Malia se trasladó a Fairfax, California, una ciudad artística al norte de San Francisco, y empezó a asistir a conciertos de música sacra. Algo en el ritual y el canto de mantras la conmovió hasta las lágrimas y la hizo volver una y otra vez.
Con el tiempo, empezó a experimentar con la música por su cuenta. Un día, su amigo y colega Jai Uttal la invitó a hacer de corista en su banda, la Pagan Love Orchestra, que combinaba el canto de mantras con rock, reggae, jazz y música africana. Malia aprovechó la oportunidad de tocar y cantar estos sonidos y palabras sagradas, que los practicantes consideran que cambian los estados de ánimo y elevan la conciencia.
“Me encantaban las sílabas y la forma en que rodaban en mi boca, pero aún no sabía cuánto las iba a necesitar”, dice Malia. Aunque estaba teniendo éxito como músico y estaba rodeada de amigos cariñosos, Malia se estaba hundiendo silenciosamente en la depresión, una dolencia con la que había luchado de forma intermitente desde que era adolescente.

Soham

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener la mente y el cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el “om” más común para terminar una clase de yoga.
Pero en nuestra época moderna, el término “mantra” ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.
Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.

Comentarios

Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, /ˈmʌntrə/; pali: mantaṃ)[2] es una expresión sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, una palabra o unos fonemas, o un grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes consideran que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].
Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India[6]. En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].
Los mantras desempeñan un papel central en el tantra[6][11]. En esta escuela, los mantras se consideran una fórmula sagrada y un ritual profundamente personal, eficaz sólo después de la iniciación. En otras escuelas del hinduismo, el budismo, el jainismo o el sijismo, la iniciación no es un requisito[10][7].

Gayatri mantra

El mantra es una pronunciación sagrada de una palabra, un sonido o una frase corta que tiene poderes psicológicos y espirituales, repetida continuamente en voz alta o en silencio, que penetra en las profundidades de la mente inconsciente y ayuda a conseguir la conexión espiritual y los beneficios deseados para la salud. El OM (AUM) es el mantra más básico o Bija Mantra. Según la teoría del Big Bang, el OM fue el sonido cósmico que inició la creación del Universo. La sola palabra OM produce el sonido y la vibración que te permite sentirte uno con la naturaleza. Las vibraciones del canto del mantra despiertan repetidamente la fuerza vital espiritual y estimulan los chakras. En resumen podemos decir que el Mantra es la fuerza viva de Dios.
Los primeros mantras fueron compuestos en sánscrito y tienen 3000 años de antigüedad. Actualmente existen mantras en varias escuelas del hinduismo, el budismo, el jainismo y el sijismo. Hay himnos, cantos, composiciones y conceptos similares en el zoroastrismo, el taoísmo y el cristianismo, entre otros.
La meditación relaja la mente y el cuerpo y si se hace lo mismo con el canto de mantras, no sólo relaja el cuerpo y la mente, sino que alimenta el alma. Así que para obtener un resultado más poderoso, los mantras se utilizan durante la meditación. Hay muchos mantras, especialmente en sánscrito; uno tiene que elegir de acuerdo a la necesidad, que ayuda en la curación del cuerpo, calma la mente y eleva el alma. Se cree que los sonidos tienen diferentes efectos en el cuerpo y la mente humana. El sonido del Mantra puede hacer los efectos deseados y elevar al creyente al ser superior. El canto de Mantras nos proporciona el poder de alcanzar nuestras metas y nos lleva al nivel superior de conciencia. El canto y la escucha de mantras nos da el poder de curar enfermedades; trae una transformación positiva; borra toda la energía negativa; desarrolla la confianza en sí mismo; aumenta el poder intuitivo; trae la felicidad y el amor; crea riqueza, prosperidad y felicidad, además de relajar la mente y el cuerpo. Algunos Mantras tienen vibraciones tan poderosas cuyo sonido da poderes sobrenaturales y lleva al ser al estado de felicidad. Los beneficios de la meditación con mantras son ilimitados y sólo se pueden sentir y experimentar físicamente.