Que es la reflexoterapia

Que es la reflexoterapia

reflexología para la ansiedad

La reflexología, también conocida como terapia zonal, es una práctica médica alternativa que consiste en la aplicación de presión en puntos específicos de los pies y las manos. Se realiza mediante técnicas de masaje con el pulgar, el dedo y la mano, sin utilizar aceite ni loción. Se basa en un sistema pseudocientífico[1] de zonas y áreas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo en los pies y las manos provoca un cambio físico en las áreas del cuerpo supuestamente relacionadas[2].
El Departamento de Salud del Gobierno australiano define la reflexología como “un sistema de aplicación de presión, generalmente en los pies, que los profesionales creen que estimula la energía y libera “bloqueos” en zonas específicas que causan dolor o enfermedad”[5].
En 2015, el Departamento de Salud del Gobierno australiano publicó los resultados de una revisión de las terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era apta para ser cubierta por el seguro de salud; la reflexología fue una de las 17 terapias evaluadas para las que no se encontraron evidencias claras de efectividad.[5] En consecuencia, en 2017, el gobierno australiano nombró a la reflexología como una práctica que no calificaría para el subsidio del seguro, diciendo que este paso “garantizaría que los fondos de los contribuyentes se gasten adecuadamente y no se dirijan a terapias que carecen de evidencia”.[6]

síntomas de desintoxicación de la reflexología

Aunque la reflexología puede ser nueva para muchos, no es exactamente un invento reciente. La práctica se popularizó por primera vez en Estados Unidos en la primera mitad del siglo XX, aunque es posible que ya existieran tratamientos similares en el Antiguo Egipto.
La reflexología es una técnica de trabajo corporal que utiliza puntos de presión en los pies y las manos para estimular los órganos y sistemas de todo el cuerpo. Los profesionales de la reflexología afirman que pueden tratar una amplia gama de enfermedades simplemente manipulando estos puntos de presión. La idea general es similar a la de otras formas de medicina alternativa y oriental, como la acupuntura: se eliminan los bloqueos en el flujo de la fuerza vital del cuerpo (o Qi) y se produce la curación.
No existe un consenso claro entre los practicantes sobre el mecanismo de la reflexología. Algunos hacen hincapié en el lado más místico de la práctica, centrándose en los desequilibrios y bloqueos del campo energético del cuerpo. Otros, como Colin, creen que el tratamiento funciona enviando señales correctivas al sistema nervioso y liberando endorfinas.

la reflexología desmentida

La reflexología, también conocida como terapia zonal, es una práctica médica alternativa que consiste en aplicar presión en puntos específicos de los pies y las manos. Se realiza mediante técnicas de masaje con el pulgar, el dedo y la mano, sin utilizar aceite ni loción. Se basa en un sistema pseudocientífico[1] de zonas y áreas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo en los pies y las manos provoca un cambio físico en las áreas del cuerpo supuestamente relacionadas[2].
El Departamento de Salud del Gobierno australiano define la reflexología como “un sistema de aplicación de presión, generalmente en los pies, que los profesionales creen que estimula la energía y libera “bloqueos” en áreas específicas que causan dolor o enfermedad”[5].
En 2015, el Departamento de Salud del Gobierno australiano publicó los resultados de una revisión de las terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era apta para ser cubierta por el seguro de salud; la reflexología fue una de las 17 terapias evaluadas para las que no se encontraron pruebas claras de eficacia[5]. En consecuencia, en 2017, el gobierno australiano nombró a la reflexología como una práctica que no calificaría para el subsidio del seguro, diciendo que este paso “garantizaría que los fondos de los contribuyentes ar

efectos secundarios de la reflexología

Después de un largo día de trabajo en tus zapatos de cuero favoritos, tus plantas necesitan un poco de cariño. Pero, ¿debería optar por un masaje de pies estándar o probar la reflexología (y cuál es la diferencia, de todos modos)? Aquí tienes la primicia.
¿Qué es la reflexología? La reflexología es un tipo de terapia alternativa que se basa en la idea de que diferentes puntos de los pies (y de las manos también) corresponden a músculos u órganos específicos del cuerpo. Un reflexólogo aplica presión sobre estos puntos para liberar tensiones, mejorar la circulación y promover la salud en la zona del cuerpo relacionada. Digamos, por ejemplo, que has tenido problemas con los oídos: un reflexólogo se centraría en la base del dedo pequeño del pie. ¿Problemas cardíacos? En el centro del pie. Para los problemas de espalda, mira el dedo gordo del pie. (Ya te haces una idea).
¿Y realmente funciona? Bueno, sí y no. Hay pocas pruebas científicas que respalden la teoría de que tocar ciertas zonas del pie puede afectar a partes específicas del cuerpo, y la reflexología definitivamente no debería utilizarse para curar nada. Pero muchos estudios sí demuestran que la reflexología puede ser beneficiosa para el bienestar en general, ya que aumenta la relajación y reduce el estrés (de forma similar a otras formas de masaje).