Que es el om

Que es el om

significado del símbolo om

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Om es una palabra sánscrita y un antiguo mantra que se utiliza a menudo en las prácticas del hinduismo y el budismo, entre otras creencias. A veces se canta tres veces al principio y al final de una sesión de yoga. También puede escribirse “aum”.
En la tradición hindú, se dice que el sonido de om contiene todo el universo. Es el primer sonido del principio del tiempo y también abarca el presente y el futuro. Como tal, su importancia y poder son difíciles de exagerar. En el sistema de chakras, está conectado con el chakra Ajna, el tercer ojo, que representa la intuición y el autoconocimiento.

texto om

¿Has intentado alguna vez sentir el asentamiento de tu respiración después de un entrenamiento físico o a la hora de dormir después de un día ajetreado? Básicamente, estos son algunos momentos de nuestra vida diaria en los que realmente nos comunicamos con nuestro interior.
Según el hinduismo, Brahma (creador del universo) era la única entidad antes de que este universo comenzara. El pensamiento de Brahma de ‘convertirse en muchos’ ha formado la vibración que se estableció en un sonido llamado ‘OM’. Todo este proceso trajo a la existencia “la realidad última” o “la vida” o “el universo”.
Como mantra semilla, el OM se suele utilizar en la activación del chakra de la corona y al principio (prefijo) en el mantra Saguna (sonido con significado, forma y una manifestación). Por este hecho de dar nacimiento a un mantra Saguna, OM también es considerado un Nirguna (no manifestado, es decir, más allá de las 3 gunas).
En pocas palabras: “OM” es el prana que se mantiene en la respiración, lo que se ve o se puede percibir, la conciencia y su profundidad. La fuente de la primera vibración de todo el universo es el “OM”.

om en sánscrito

Sam Saunders es un profesor de yoga que vive en Dubai. Realizó la formación de profesor de 200 horas de la Yoga Alliance en la India, la formación en masaje deportivo con la London School of Sports Massage y la formación en liberación de energía facial con Caroline Josling.
Om es un mantra que tradicionalmente se canta al principio y al final de las sesiones de yoga. Con raíces en el hinduismo, es tanto un sonido como un símbolo rico en significado y profundidad. Cuando se pronuncia correctamente, suena más bien como “AUM” y consta de cuatro sílabas: A, U, M y la sílaba muda.
Todo lo que nos rodea está pulsando y vibrando, nada está realmente quieto. El sonido Om, cuando se canta, vibra a la frecuencia de 432 Hz, que es la misma frecuencia vibratoria que se encuentra en todo en la naturaleza. Como tal, AUM es el sonido básico del universo, por lo que al cantarlo, estamos reconociendo simbólica y físicamente nuestra conexión con la naturaleza y con todos los demás seres vivos. Por último, cantar el AUM es una forma de abrir y cerrar una práctica, de distinguirla del resto del día y designarla como un momento especial en el que nos cuidamos y practicamos la atención.

significado completo de om

Om”, “Ohm” o “Aum” es un sonido sagrado que se conoce generalmente como el sonido del universo. El Om lo abarca todo, es la esencia de la realidad última y unifica todo en el universo. Se cree que las vibraciones que crea el sonido Om energizan los chakras de todo el cuerpo, especialmente el del tercer ojo y el de la coronilla, que nos ayudan a conectar con nuestro ser divino.
El sonido Om es un mantra corto, “semilla”, que se canta para conectar con los chakras y energizarlos. El símbolo Om representa el sonido de forma visual y tiene mucho significado. El Om es uno de los símbolos espirituales más importantes y se encuentra en muchos textos hindúes antiguos, oraciones y ceremonias.
Elementos del símbolo Om – El símbolo Om es una combinación de curvas, una media luna y un punto. El significado del símbolo Om, mientras se mira puramente su forma visual, viene de los estados de conciencia que Aum representa. La letra “A” representa el estado de vigilia, la “U” representa el estado de sueño y la “M” es el estado inconsciente, o estado de sueño profundo.