Que es el chakra

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El 2 de marzo de 2021 terminé mi certificación como Health Coach con el IIN, inspirada por poder cuidar mejor a mi familia durante la pandemia y emocionada por poder ayudar a todas las personas que quieran transformar su salud física y mental a través de una buena alimentación y cuidado personal. ❤️” #iinalumni
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Los 7 chakras en el cuerpo humano Para estudiantes avanzadosBienvenidos a la guía completa de los 7 chakras. En este artículo, usted aprenderá los 7 chakras en el cuerpo humano. Conocer cómo funcionan los chakras en nuestro sistema mente-cuerpo, es una de las habilidades esenciales que debes dominar para vivir una vida feliz, saludable, exitosa y plena.
Los siete chakras clave son los siete centros de energía del cuerpo, que controlan tu salud, emociones, pensamientos, estados de ánimo, relaciones, inmunidad y despertar espiritual.      Cuando los chakras están bien abiertos las energías positivas en el cuerpo fluyen libremente y te sientes feliz y si están bloqueados te sientes infeliz con varios problemas. La energía de los Chakras se extiende alrededor y más allá del cuerpo para formar lo que se llama el Aura.
Los nombres de los 7 chakras son  Chakra de la Raíz (Muladhara), Chakra del Sacro (Swadhisthana), Chakra del Plexo Solar (Manipura), Chakra del Corazón (Anahata), Chakra de la Garganta (Vishuddha), Chakra del Tercer Ojo (Ajna) y el Chakra de la Corona (Sahasrara). Van desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla.

curación de los chakras

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.

lapislázuli

Hay siete chakras principales y cada uno de ellos está relacionado con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.
Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)
Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.
El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.