Que es el budismo zen

Que es el budismo zen

el zen japonés

Creencia en Dios La idea de un creador omnisciente, omnipotente y omnipresente es rechazada por los budistas. El propio Buda refutó el argumento teísta de que el universo fue creado por un Dios autoconsciente y personal.
cree en “budas” que pueden vivir eternamente e influir en la humanidad de forma similar a las capacidades atribuidas a “dios(es)”. esta información procede de los últimos sutras mahayana y se opone a las enseñanzas más antiguas y originales (canon pali).
La vida después de la muerte El renacimiento es una de las creencias centrales del budismo. Estamos en un ciclo interminable de nacimiento, muerte y renacimiento, que sólo puede romperse alcanzando el nirvana. Alcanzar el nirvana es la única forma de escapar del sufrimiento de forma permanente.
Concepto de Deidad n/a. Según algunas interpretaciones, hay seres en los reinos celestiales, pero también están atados por el “samsara”. Pueden tener menos sufrimiento pero aún no han alcanzado la salvación (nibbana)
cree en “Budas” que son inmortales y existen en número infinito y tienen casi todos los atributos que se suelen dar a las deidades de todas las religiones. opuesto a lo que se enseña en las enseñanzas más antiguas (canon pali) validado por los textos mahayana posteriores.

budismo zen para principiantes

El arte zen, una práctica para apreciar la simplicidad, creció en torno a la filosofía del budismo zen. A pesar de sus fundamentos religiosos, el impacto y la evolución de la forma atraviesan tanto la espiritualidad como la cultura cotidiana. En Japón, donde el zen lleva mucho tiempo entrelazado en el ADN cultural de la nación, la pintura y la caligrafía se convirtieron en dos importantes vehículos para difundir el mensaje de los maestros zen a sus alumnos. El arte zen, una amalgama de espiritualidad, educación, cultura y creatividad, es a veces difícil de clasificar, pero es infinitamente fascinante. Desde la historia, los artistas clave, los lugares esenciales y su renacimiento moderno, he aquí un curso intensivo de todo el arte zen.
La evolución del budismo zen en Japón es un tema sobre el que se han escrito numerosos libros. Dada la profunda y profunda influencia del budismo en la vida japonesa, no hay manera de hacerle justicia en un solo artículo. Sin embargo, es esencial un poco de contexto para los interesados en el arte zen.
El zen es sólo una de las muchas sectas del budismo. La secta conocida como Chan fue la creación del monje budista Bodhidharma, que procedía de la India y se estableció posteriormente en China. Se cree que hacia el siglo VII los misioneros budistas chinos introdujeron el chan en Japón, donde se conoció como zen. La meditación, también conocida como zazen, es el núcleo de todas las filosofías budistas zen. Los seguidores creen que la meditación conduce al autodescubrimiento y a la iluminación. Esencialmente, sin la meditación, no existiría el Zen.

comentarios

“Zen” es tradicionalmente un nombre propio, ya que suele describir una secta budista concreta. En tiempos más recientes, se utiliza la minúscula “zen” cuando se habla de la filosofía y se añadió oficialmente al diccionario Merriam-Webster en 2018[15].
Posteriormente, los budistas chinos desarrollaron sus propios manuales y textos de meditación, siendo uno de los más influyentes las obras del patriarca de Tiantai, Zhiyi. Sus obras parecen haber ejercido cierta influencia en los primeros manuales de meditación de la escuela Chán propiamente dicha, siendo una de las primeras obras el ampliamente imitado e influyente Tso-chan-i (Principios de la meditación sentada, c. siglo XI)[33].
Para regular la mente, a los estudiantes zen se les suele indicar que cuenten las respiraciones. Se cuentan tanto las exhalaciones como las inhalaciones, o sólo una de ellas. El recuento puede ser de hasta diez, y luego se repite este proceso hasta que la mente se calme.[34] Los maestros zen, como Omori Sogen, enseñan una serie de exhalaciones e inhalaciones largas y profundas como forma de preparar la meditación regular de la respiración.[35] La atención suele ponerse en el centro de energía (dantian), debajo del ombligo. [36] Los maestros zen suelen promover la respiración diafragmática, afirmando que la respiración debe provenir de la parte inferior del abdomen (conocida como hara o tanden en japonés), y que esta parte del cuerpo debe expandirse ligeramente hacia delante mientras se respira. 37] Con el tiempo, la respiración debe hacerse más suave, profunda y lenta. 38] Cuando el recuento se convierte en un estorbo, se recomienda la práctica de seguir simplemente el ritmo natural de la respiración con una atención concentrada. 39]

meditación zen

A través de la meditación podemos descubrir la verdad directamente por nosotros mismos, por lo que es la base de la práctica zen. Hacer zazen es sentarse quieto en el momento presente con la mente abierta y alerta, permitiendo que los pensamientos y los sentimientos surjan y desaparezcan de forma natural, sin aferrarse a ellos ni tratar de apartarlos. En la meditación, uno aprende a aceptarse a sí mismo y al mundo tal como es. La transformación profunda se hace posible una vez que conocemos las cosas tal y como son. Si creemos que estamos separados de los demás, actuamos de forma egoísta para conseguir lo que queremos. Si sabemos que dentro de la diversidad nada está separado, entonces ya tenemos todo lo que necesitamos, porque somos uno con todas las cosas.
Al llevar esta mente de meditación a todos los aspectos de la vida diaria, las actividades normales como trabajar, comer y limpiar tienen un profundo valor espiritual. La meditación y el entrenamiento diario nos permiten ver y soltar el aferramiento que causa el sufrimiento, permitiendo así que la compasión y la sabiduría de nuestro corazón enriquezcan nuestra vida.