Que es el ayurveda

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Considerado un enfoque de salud complementario en Estados Unidos, el ayurveda se centra en restablecer el equilibrio del cuerpo mediante un plan personalizado que puede incluir masajes, dietas especializadas, hierbas, aromaterapia y ejercicio.
Utilizando datos de la Encuesta Nacional de Salud de 2012 realizada por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 0,1% de los encuestados había utilizado el ayurveda en los últimos 12 meses. El porcentaje de encuestados que había utilizado el Ayurveda no varió con respecto a la Encuesta Nacional de Salud de 2002.
Según la teoría ayurvédica, todo el mundo está hecho de una combinación de cinco elementos: aire, agua, fuego, tierra y espacio. Estos elementos se combinan en el cuerpo para formar tres energías o fuerzas vitales, llamadas doshas: vata, kapha y pitta. Aunque existe una mezcla única de los tres doshas, uno de ellos suele ser el más influyente en cada persona.

¿funciona el ayurveda?

El ayurveda, un sistema natural de medicina, se originó en la India hace más de 3.000 años. El término Ayurveda deriva de las palabras sánscritas ayur (vida) y veda (ciencia o conocimiento). Así, Ayurveda se traduce en conocimiento de la vida. Partiendo de la idea de que la enfermedad se debe a un desequilibrio o estrés en la conciencia de la persona, el Ayurveda fomenta ciertas intervenciones en el estilo de vida y terapias naturales para recuperar el equilibrio entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el entorno.
Los conceptos de interconexión universal, la constitución del cuerpo (prakriti) y las fuerzas vitales (doshas) son la base principal de la medicina ayurvédica. Los objetivos del tratamiento ayudan a la persona eliminando las impurezas, reduciendo los síntomas, aumentando la resistencia a las enfermedades, reduciendo las preocupaciones y aumentando la armonía en la vida. Las hierbas y otras plantas, incluidos los aceites y las especias comunes, se utilizan ampliamente en el tratamiento ayurvédico.
En la India, el Ayurveda se considera una forma de atención médica, igual que la medicina occidental convencional, la medicina china tradicional, la medicina naturista y la medicina homeopática. Los practicantes de ayurveda en la India reciben una formación institucionalizada y reconocida por el Estado. En la actualidad, los médicos ayurvédicos no están autorizados en Estados Unidos y no existe una norma nacional para la formación o certificación ayurvédica. Sin embargo, las escuelas de ayurveda han obtenido la aprobación como instituciones educativas en algunos estados.

desventajas de la medicina ayurvédica

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