Nombre de los chakras

Nombre de los chakras

qué son los 7 chakras

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.

patrón de los chakras

Los yoguis tántricos comprendieron que para experimentar una vida diferente -una que se sienta más estable, más sublime y más conectada con los demás- tenemos que efectuar un cambio desde el interior. Y una de las formas clave de alterar la realidad interior es trabajar con los chakras, los 7 centros energéticos del cuerpo.
Chakra significa literalmente “rueda giratoria”. Según la visión yóguica, los 7 chakras del cuerpo son una convergencia de energía, pensamientos/sentimientos y el cuerpo físico. Nuestra conciencia (mente) se proyecta a través de estas ruedas, y esto determina en gran medida cómo experimentamos la realidad, desde nuestras reacciones emocionales, nuestros deseos o aversiones, nuestro nivel de confianza o miedo, incluso la manifestación de síntomas físicos.
El primero de los 7 chakras, el chakra raíz, tiene su centro en el suelo pélvico. Es nuestra raíz del grifo y nuestra conexión con la Tierra. Nos mantiene enraizados en la realidad encarnada, físicamente fuertes y seguros. Contiene nuestros impulsos instintivos en torno a la comida, el sueño, el sexo y la supervivencia. También es el reino de nuestras evasiones y miedos. Lo más importante es que el muladhara contiene nuestro potencial latente más poderoso (Kundalini Shakti). A través del yoga y la meditación, empezamos a dar vida al poder dormido que se encuentra en nuestra raíz. Las asanas como las posturas del Guerrero, los abridores de cadera, la postura de la silla, las embestidas profundas y las sentadillas ayudan a llevar nuestra conciencia a este centro.

meditación de los 7 chakras

Los chakras son nuestros centros de energía. Estas aberturas permiten que nuestra energía vital fluya dentro y fuera de nuestra aura. Los siete chakras principales están asociados con nuestras interacciones físicas, mentales y emocionales. El primer chakra (raíz) en realidad cuelga fuera de tu cuerpo. Está situado entre los muslos, aproximadamente a medio camino entre las rodillas y el cuerpo físico. El séptimo chakra (corona) se encuentra en la parte superior de la cabeza. Los demás chakras (sacro, plexo solar, corazón, garganta y tercer ojo) están alineados en secuencia a lo largo de la columna vertebral, el cuello y el cráneo. Los chakras son invisibles para el ojo humano, pero pueden ser percibidos intuitivamente por trabajadores energéticos entrenados.
Cada imagen de la galería contiene una breve afirmación. Lee las afirmaciones en voz alta o en silencio mientras tus ojos se centran en las imágenes de los chakras. La concentración en las imágenes de los chakras mientras se leen las afirmaciones pretende ayudarle a conectar con el pulso vital de sus ruedas de la vida.
En los dibujos y pinturas de los chakras, los símbolos suelen representarse como ruedas o flores de loto. Cada chakra aparecerá separado de los demás. Pero, si pudieras ver tus chakras energéticamente te darías cuenta de que los chakras se mezclan naturalmente o se mezclan unos con otros.

chakra manifiesto

Los 7 chakras de su cuerpo tienen su origen en los estudios realizados en el subcontinente indio entre 1500 y 500 a.C. Estos estudios se pueden encontrar en algunos de los más antiguos textos védicos conocidos como los Vedas. La palabra Chakra se refiere a la rueda de energía giratoria que está presente en todos nuestros cuerpos. Los textos afirman que nuestros cuerpos están formados por 7 chakras de energía giratoria que representan cada región de nuestro ser físico y espiritual.
Se dice que estos chakras se rigen por las leyes de la espiritualidad, así como por los principios de la conciencia, y que pueden utilizarse para crear armonía, felicidad y prosperidad general en nuestras vidas. Se dice que reaccionan a la energía cósmica presente a nuestro alrededor. Esta energía cósmica se canaliza a través de nuestros cuerpos por medio de estos chakras, de forma similar a como el cableado eléctrico mantiene y transfiere la energía para alimentar una casa. Es importante mantener el funcionamiento de estos chakras, ya que pueden bloquearse como resultado de un estrés excesivo, problemas emocionales o físicos. Este bloqueo puede provocar más enfermedades físicas e inestabilidad mental y emocional.