Musica para abrir los chakras

Musica para abrir los chakras

Chakra de la corona: cantos de ah

Hay siete chakras principales y cada uno se correlaciona con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.
Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)
Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.
El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.

Chakra raíz

Tu Chakra del Plexo Solar está situado justo debajo de tu chakra del corazón. Yo solía confundir éste con el Chakra Sacro a menudo. Sólo recuerdo el Sacro como “Segundo”, lo cual es una asociación extraña pero me funciona. El Plexo Solar es el tercer chakra, que se encuentra en la zona del estómago o en la parte inferior de la caja torácica (también el diafragma, una zona importante para los vocalistas). Se asocia con el color amarillo y su área de especialización es encontrar tu poder personal y establecer los límites adecuados.
La clave E es beneficiosa para el plexo solar. Dado que este chakra tiene que ver con el establecimiento de límites para uno mismo, recomiendo el rock o el metal. Nada grita “sal de mi espacio” como alguien que realmente grita “sal de mi espacio”. Aquí está mi vídeo estándar para abrir este chakra:
Creo que los límites son un gran problema para muchos músicos. O bien dejamos que los fans y los compañeros de banda nos pisoteen, o mantenemos a todo el mundo a una distancia tan grande que no establecemos conexiones. Tal vez compartimos demasiado en las redes sociales, o no actualizamos nunca. Cobramos poco por nuestros servicios. El Plexo Solar también implica nuestro nivel de confianza, y este es un problema que veo mucho en los músicos. Si sufres alguno de estos problemas, ¿por qué no afinas tu Plexo Solar hoy mismo?

Cantos de reiki

Probablemente ya seas algo consciente de cómo la música afecta a la mente y al cuerpo. Puede que tengas canciones favoritas para escuchar mientras te preparas, conduces, haces ejercicio o te vas a dormir. Los efectos de la música son altamente individualizados por nuestras experiencias y asociaciones con ella. Aunque la música con sonidos más suaves y ritmos más tranquilos suele ser relajante, la música favorita de una persona puede tener esos mismos efectos, incluso si es muy fuerte o agresiva.
Se cree que la música conecta simultáneamente los ámbitos físico, emocional y espiritual. Sus efectos son instantáneos y duraderos. Las investigaciones aún están en pañales, pero parece que la música provoca cambios en el estado de ánimo, liberando neurotransmisores como la dopamina, la oxitocina, la norepinefrina, el cortisol, las inmunoglobulinas y las endorfinas, y afectando a los sistemas nerviosos simpático (lucha o huida) y parasimpático (permanecer y jugar).
La musicoterapia emplea la música para afectar positivamente a los pacientes en un entorno clínico de múltiples maneras para promover la salud, el estado de ánimo positivo, el descanso y la curación, la tolerancia a los procedimientos difíciles o dolorosos, crear experiencias positivas, promover los sentimientos de conexión con los demás, y hacer música para aumentar la memoria y el funcionamiento cognitivo. Las actividades que implican a ambos lados del cerebro, como cantar o tocar un instrumento, permiten que el cerebro sea más capaz de procesar la información.

Eleva tu vibración

Los cuencos sonoros se utilizan habitualmente en la sanación y la meditación para favorecer el equilibrio de los chakras y la reducción del estrés. Cuando se golpea, el cuenco libera un zumbido vibratorio que resuena en todo el cuerpo y abre los diferentes chakras, que corresponden a diferentes notas.
“Este álbum es una introducción a los cuencos sonoros para la gente que no los conoce”, dijo Aiko a Billboard. “Soy yo presentando mi nuevo amor”. Según Aiko, los cuencos sonoros de alquimia de cristal que utilizó estaban hechos de piedras preciosas como rubíes y diamantes e infundidos con materiales como el platino. “Todos estos elementos y propiedades diferentes contribuyen a sus factores curativos”, explica.
La sexta canción del álbum, “P*$Y Fairy (OTW)”, por ejemplo, está en clave de re, así que Aiko tocó un cuenco en la nota de re. “El re se corresponde con tu segundo chakra (chakra sacro), que gobierna tus órganos sexuales por debajo del ombligo y las caderas”, dice. “Aunque la canción es divertida y sexy, hay un instrumento curativo real ahí para ayudar a equilibrarte en esas áreas”.