Meditacion para abrir caminos

Meditacion para abrir caminos

16:09abrirse a recibir amor y abundancia meditacióncreativemindyoutube – 25 nov 2012

El Proyecto Corazón Abierto es un boletín electrónico gratuito que se envía dos veces por semana y está dedicado a apoyarte en tu práctica de meditación, sin importar en qué punto del camino te encuentres. Te ofrece la misma información y orientación que recibirías en un centro de meditación budista, pero ahora todo lo que tienes que hacer es pulsar “play”.
“Hace tiempo que quería meditar. He probado diferentes libros y CDs, pero nada me parecía bien o me hacía sentir bien. Pero ¡Tú, maravillosa Susan! Me has enseñado a meditar. Haces que tenga ganas de meditar. Gracias por tu generosidad con tu tiempo y tu sabiduría”. Lynne G.
“Es un gran consuelo aprender a meditar de alguien que es a la vez inspirador y con los pies en la tierra. Sufro de ansiedad y he encontrado que sus meditaciones son enormemente útiles para animarme suavemente en una dirección más saludable. Muchas gracias de corazón”. M.Davis
“Susan, sólo quería darte las gracias por el Proyecto Corazón Abierto. No sólo fue una luz al final del túnel más negro para mí, sino que lo más importante es que me impulsó a la práctica regular de la meditación. Estoy emocionada por este nuevo camino que se abre ante mí y no puedo esperar a ver a dónde me lleva.” Kelly M.

ver más

Habrá unos cuantos tipos de meditación/oraciones puestas en el menú. A medida que te familiarices con ellos (probablemente en combinación con lo que ya haces) encontrarás una forma que te convenga. Y esa forma se adaptará a ti hasta que no lo haga. Lo cual es una forma de decir que es hora de experimentar o dejar que las cosas se ajusten o se relajen o cambien un poco. A medida que conozcas los distintos enfoques, no te dé vergüenza experimentar, mezclar y combinar.
Para algunas personas y en algunos momentos de nuestro viaje, la mente y el yo emocional pueden llegar a estar muy perturbados o hiperactivos. A veces nos distraemos mucho cuando intentamos meditar. Hay un punto del menú titulado sobre los procesos de oración/meditación. Bajo ese punto del menú habrá un “desplegable” titulado: “Cuando es difícil”. Siéntase libre de integrar las estrategias mencionadas allí.

meditación para abrir el chakra del corazón

A veces confundimos la comprensión con la experiencia. El hecho de leer un libro de cocina no significa que hayas hecho una comida sabrosa. Con la meditación, entramos en el terreno de la experiencia y desarrollamos una comprensión directa de nuestra mente y del mundo en el que vivimos. Las prácticas centradas en el descubrimiento de nuestra propia bondad y compasión naturales aportan tranquilidad a nuestros corazones y un significado más profundo a nuestras relaciones. Con las meditaciones que enfatizan el desarrollo de una visión clara, obtenemos una mente abierta y sin prejuicios que puede ver posibilidades ilimitadas en nosotros mismos y en nuestro mundo.El camino de la meditación proporciona etapas progresivas de práctica para trabajar con la mente. Desde la meditación fundacional de la calma hasta las prácticas profundas del Vajrayana, pasando por el Mahamudra y el Dzogchen, este camino abarca todas las etapas de la enseñanza de nuestra tradición. Este enfoque sistemático crea un entorno acogedor y transformador para personas de todos los niveles y con diferentes intereses.

meditación guiada para abrir el corazón al amor incondicional

y un tiempo urgente para Path Retreats.Support UsSeekly WisdomInscríbase en Path Retreats Weekly Wisdom y comience su semana con inspiración! Retiros de crecimiento y desarrollo personalEl retiro de 7 días de Path of Love es uno de los procesos de meditación y desarrollo personal más intensos y que más cambian la vida en el mundo de hoy, y se ha ganado una extraordinaria reputación entre las personas que realmente quieren llegar a conocer la verdad sobre sí mismas. Es un profundo trabajo interior.El 98% de los participantes en el retiro de 7 días del Camino del Amor informan de un aumento positivo en la satisfacción continua con la vida y el bienestar emocional.No importa a qué te enfrentes, desde problemas físicos, como sentirte cansado, estresado o agotado, hasta problemas emocionales y psicológicos, como sanar un duelo o una pérdida, lidiar con la depresión, la ansiedad y el miedo, o problemas de relación, este retiro abordará tus necesidades.
Este retiro de crecimiento personal, profundamente sanador, integra las últimas investigaciones y entendimientos en el desarrollo científico y espiritual. Está dirigido a las personas que anhelan un significado más profundo y una mayor honestidad consigo mismas y con los demás, que están cansadas de estar esclavizadas por su miedo y su resignación, y que se han dado cuenta de que si quieren cambiar el mundo tienen que empezar por ellas mismas.