Masaje ayurveda que es

Masaje ayurveda que es

Formación en masaje ayurvédico

Vata está compuesto por los elementos Éter y Aire, y este último elemento juega un papel especialmente importante en el cuerpo. El tratamiento de Vata Dosha se centra en equilibrar el elemento Aire en el cuerpo. Como el elemento Aire tiene una importante conexión con la piel, el órgano del tacto y la sensación, se deduce que el masaje -y el tacto en general- es una importante modalidad terapéutica para el tratamiento de Vata Dosha.
El aceite -ampliamente utilizado en el masaje ayurvédico- posee prácticamente todas las propiedades opuestas a Vata Dosha. Esto significa que el aceite – ciertamente en combinación con el masaje – tiene un valor añadido en el tratamiento de Vata Dosha. Se ha desarrollado una variedad de masajes ayurvédicos, cada uno con su propio objetivo terapéutico específico. Estos van desde el tipo de masaje (presión, movimiento, la dirección del movimiento, la velocidad y la fricción), el tipo de aceite (aceites que calientan como el sésamo, o el aceite de coco que refresca), los tipos de hierbas utilizadas en los aceites (desde los aceites de bienestar hasta los aceites de hierbas muy específicos para dolencias muy concretas), y los factores ambientales como la hora del día, la época del año, etc.

Qué llevar durante el masaje ayurvédico

Encontrar nuestra felicidad y mezclarnos con los profundos misterios aromáticos de la naturaleza es lo que el Ayurveda ha hecho siempre. La inigualable vitalidad del masaje ayurvédico de las hierbas y los aceites te ayuda a encontrar la paz interior que siempre has estado buscando.
El Ayurveda, con toda la divinidad y serenidad de los aceites de hierbas, ha estado corrigiendo la homeostasis Dosha en el cuerpo y restaurando la paz interior durante más de 5000 años. Los ricos aceites aromáticos que fluyen por tu cabeza te llevan más allá del estrés y las penas del mundo, deteniendo el tiempo por completo.
Shiro Abhyanga es una combinación armonizada de dos procesos ayurvédicos: Shirodhara y Abhyanga. El suave flujo de aceites herbales aromáticos calientes en Shirodhara vertidos en el cuero cabelludo, la frente, el cuello y los hombros le llevan a un nuevo mundo. A continuación, el aceite vertido se utiliza para masajear el cuerpo (Abhyanga) para que el aceite penetre y corrija los desequilibrios del cuerpo.
La terapia de rejuvenecimiento ayurvédica utiliza más de 3000 hierbas y aceites diferentes para curar y rejuvenecer, dependiendo de su Dosha y tipo de cuerpo. Si el paciente es predominantemente Vata, entonces el aceite danvantaram es considerado como el más efectivo. Los aceites como kshiraballa y asana manjishtadi thailam se utilizan para tratar a los pacientes Pitta. Para los Kapha, los aceites Nirgundi, Surasadi y Eladi thailam se consideran el recurso más eficaz.

Diferencia entre el masaje ayurvédico y el masaje sueco

Masaje.  Cuando oímos esta palabra, muchos nos imaginamos un lujoso tratamiento de spa reservado para ocasiones especiales. Sin embargo, en el Ayurveda, la práctica del abhyanga (masaje ayurvédico con aceite) se recomienda a diario.  Afortunadamente, existe una alternativa más accesible a la terapia de masaje profesional cuando se trata de disfrutar de los beneficios nutritivos del abhyanga todos los días: masajearse uno mismo.
El masaje con aceite puede parecer un proceso engorroso y complicado que es mejor dejar para el spa, pero una vez que se han aprendido los fundamentos, el automasaje con aceite empieza a ser algo natural y merece la pena el esfuerzo. En este artículo, hablaremos de los beneficios del abhyanga, de los aceites que hay que utilizar y de cómo puedes adaptar tu práctica de automasaje para equilibrar cada dosha. Si aún no conoces tu tipo de cuerpo ayurvédico único y tu estado actual de equilibrio, haz nuestro test de dosha gratuito para saber más sobre qué tipo de masaje te beneficiará más.
El acto del masaje en sí mismo elimina la tensión y el estrés de los músculos. El Ayurveda cree que estos beneficios inherentes al masaje ayurvédico se potencian aún más con la adición de un aceite de masaje ayurvédico. Los beneficios para la salud de la implementación de un masaje diario con aceite en su rutina matutina o nocturna incluyen:

Masaje ayurvédico cerca de mí con precio

Ayurveda, la antigua ciencia de la curación de la India, siempre ha utilizado el masaje como parte de sus regímenes para la curación. Desde una perspectiva ayurvédica, diferentes formas de masaje son útiles para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constitución y el desequilibrio de la persona.
La constitución de una persona es el equilibrio inherente de las energías en su cuerpo y mente. En el Ayurveda, éstas se cuantifican en la comprensión de los doshas. Hay tres doshas conocidos como vata, pitta y kapha. Estas tres energías controlan la formación y las funciones del cuerpo a nivel físico y emocional. En armonía, el cuerpo está sano, pero cuando los doshas se alejan de la armonía, el cuerpo se expresa en forma de enfermedad. Cada individuo tiene su propio equilibrio de estas energías. Como resultado, cada individuo se expresa de manera diferente en el mundo. Cada persona tiene un tipo diferente de estructura corporal, grado de oleosidad en la piel, sensibilidad al dolor, y muchas más características que pueden ser entendidas conociendo la constitución única de una persona. Esta es la razón por la que el Ayurveda ve a todas las personas como individuos; reconociendo que los elixires de una persona son el veneno de otra.