Mario alonso puig meditacion

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Todos nos enfrentamos a retos que hay que afrontar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. en Reinicia tu mente, el Dr. Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y a menudo desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y lo que nos ocurre. Edición: Espasa. RPI: 19,90
Si queremos aumentar la autoestima y potenciar habilidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el emprendimiento, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso doctor Mario Alonso Puig explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos.
Cuando, en 1981, las investigaciones del profesor Roger Sperry y su equipo fueron reconocidas con el Premio Nobel de Medicina, el mundo desconocía el alcance real de sus descubrimientos. Demostraron que asociada al cerebro humano no había una sola mente, sino dos. Ambas se confrontan a menudo. Los descubrimientos de Sperry y su equipo nos ayudan a comprender mejor todos los aspectos de nuestra vida, desde la forma en que percibimos las cosas hasta la manera de pensar, sentir y actuar. El conflicto entre estas dos mentes repercute en la relación que establecemos con nosotros mismos, con los demás, y tiene importantes implicaciones para la salud y el nivel de prosperidad que disfrutamos.

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Charlas y meditaciones guiadas de 15 minutos que te ayudan a ser una persona más feliz, pacífica y positiva. Aprende a calmar la mente, a relajarte profundamente, a controlar los sentimientos y las emociones, a encontrar la fuerza interior y a dejar de lado los estados mentales negativos, como el estrés y la ansiedad, desarrollando un enfoque positivo de la vida. ¿Muchas promesas? ¿Por qué no escuchas y lo descubres por ti mismo?
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