Kundalini yoga kriyas en español

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También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].
Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].
El sistema de Kriya Yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y a engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].

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Contenido: La astrología y su propósito; La astrología y la curación; Los vedas y sus símbolos; Las enseñanzas del Maestro del Mundo; Incidencias sobre el Maestro del Mundo; El yoga en la vida cotidiana; La forma de pensar oriental y occidental; El pensamiento científico y el sistema oriental; La homeopatía y el espiritualismo; Los Maestros de Sabiduría; Los Maestros de Sabiduría; El Yoga y la Curación Espiritual; La Iniciación; El Yoga de Patanjali; La Salud, la Esperanza y el Pensamiento Positivo; La Cooperación entre el Reino Humano y el Reino Deva; El Poder del Pensamiento La Reencarnación; El Futuro de la Humanidad y el Papel de las Naciones Unidas;

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El Kriya Yoga de Babaji es un arte científico de unión perfecta con Dios y de autorrealización. Fue revivido por un gran Maestro de la India, Babaji Nagaraj, como una síntesis de las antiguas enseñanzas de la 18 tradición Siddha. Incluye una serie de técnicas o “Kriyas” agrupadas en cinco fases o ramas.
Kriya Hatha Yoga: incluye “asanas”, posturas físicas de relajación, “bandahs”, bloqueos musculares, y “mudras”, gestos psicofísicos, todo lo cual aporta mayor salud, paz y el despertar de los principales canales de energía, “los nadis”, y centros, los “chakras”. Babaji ha seleccionado una serie especialmente eficaz de 18 posturas, que se enseñan por etapas y por parejas. Uno cuida el cuerpo físico no por sí mismo, sino como un vehículo o templo de lo Divino.
Kriya Kundalini Pranayama: es una poderosa técnica de respiración para despertar el poder potencial y la conciencia de uno y hacerlo circular a través de los siete chakras principales entre la base de la columna vertebral y la coronilla. Despierta las facultades latentes asociadas a los siete chakras y hace que uno sea un dínamo en los cinco planos de la existencia.

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Kriya es una acción, algo que uno hace, externa o internamente. Kriya yoga es el primer paso para alcanzar la meta. En la filosofía yóguica la energía cósmica ilimitada está bloqueada por la ausencia de kriyashakti- el poder universal de la acción
La asana se practica normalmente sólo para prepararse para el pranyama. Se dice que una vez que una persona está preparada para el pranyama, todos los beneficios de asana se pueden alcanzar sólo con el pranyama. El pranyama es de crucial importancia para todas las prácticas de yoga, pero especialmente para el Kundalini Yoga.
Se trata de cinco Kriyas que están diseñadas para despertar las cinco energías principales del cuerpo: Apana, Samana, Maha, Udana y Vyana. Estas cinco están conectadas con las funciones corporales y los movimientos de la conciencia.
Meditaciones simples y verdaderasTodas estas meditaciones son contemplaciones creativas, bhavana. Enfatizan la apertura. Son shuddha vikalpa, un pensamiento puro. Son una modificación de la mente pero, sin embargo, conducen al verdadero ser. Detrás de la imagen está la verdadera realidad, el único estado del ser.  Para acceder a estas hermosas Kriyas – sólo tienes que hacer clic en cualquier lugar aquíPandey ji Prana SeriesDisponible en el libro – Light on Kundalini Yoga –