Kriya yoga tecnicas completas

Kriya yoga tecnicas completas

Kriya yoga: continuando el linaje…

También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].
Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].
El sistema de Kriya yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].

Kriya yoga 42 pasos

Esta introducción gradual tiene un propósito. Al igual que un escalador de montaña que busca escalar el Himalaya debe pasar primero por el acondicionamiento y aclimatación necesarios, el buscador necesita este período inicial para aclimatar sus hábitos y pensamientos, acondicionar la mente con concentración y devoción, y practicar la dirección de la energía vital del cuerpo.
Para aquellos estudiantes de las Lecciones de SRF que hayan completado la serie básica de 18 Lecciones (que les llevará aproximadamente ocho meses de estudio), ahora serán elegibles para solicitar la iniciación en Kriya Yoga, una invitación para la cual se incluirá con la Lección 17.
“El Kriya Yoga no es un ejercicio respiratorio ordinario: Es la técnica de pranayama más elevada que se conoce, mediante la cual puedes controlar conscientemente la fuerza vital del cuerpo y alcanzar así la conciencia cósmica.”
Incluso si no te has inscrito en las Lecciones de Self-Realization Fellowship, puedes aprender los fundamentos de la meditación a través de las instrucciones iniciales y las meditaciones guiadas en nuestro sitio web, herramientas que puedes utilizar de inmediato para empezar a experimentar los múltiples beneficios que aporta la meditación.

Ram dass

También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].
Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].
El sistema de Kriya yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].

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También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].
Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].
El sistema de Kriya Yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y a engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].