Juegos de flexibilidad para la eso

Juegos de flexibilidad para la eso

actividades de pensamiento flexible para adultos

Divida el grupo en parejas. Haz que las parejas se codeen y se coloquen en un círculo muy grande, dejando al menos tres metros entre cada pareja. Ahora elige una de las parejas y designa a un compañero como “Eso” y al otro como el perseguido. Si Xander puede atrapar a Elena, ella se convierte en “Eso”. Sin embargo, si Elena quiere escapar (y descansar de correr), simplemente corre hacia una de las parejas que están de pie y enlaza los codos con uno de ellos para hacer un trío.
En este juego, dos son compañía, pero tres son multitud: Cuando Elena se engancha, el miembro de la pareja que no ha cogido del brazo debe alejarse a toda velocidad. Este jugador se convierte instantáneamente en una nueva presa para “Eso” (Xander), hasta que corre hacia otra pareja para ponerse a salvo. Las transiciones confusas pueden proporcionar un descanso a los corredores cansados y dar incluso a un “Eso” lento la oportunidad de atrapar a Elena.
Pasa un pequeño objeto alrededor del círculo e inventa historias increíbles sobre él. Ejemplo: “Este collar fue enterrado en el patio de mi abuela en un sobre cerrado por un admirador anónimo”. Vota la mejor historia y elige al mejor mentiroso del grupo.

juegos de flexibilidad para pe

Las habilidades blandas son aquellas características que te ayudan a funcionar como individuo (motivación, confianza en ti mismo y flexibilidad) así como dentro de un grupo (trabajo en equipo, negociación y respeto). Para tener éxito en el trabajo, estas habilidades son fundamentales. Al fin y al cabo, si no puedes llegar a tiempo, hablar por ti mismo o llevarte bien con tus compañeros, lo más probable es que no te vaya muy bien.
Enseñar explícitamente a los alumnos estas habilidades es la mejor manera de darles una valiosa visión de sus puntos fuertes y débiles. Hemos encontrado diez lecciones atractivas que no sólo son adecuadas para enseñar las habilidades de preparación para el trabajo que necesitan los estudiantes, sino que también son muy divertidas.
*Nota: En estos tiempos de distanciamiento social, somos conscientes de que algunas de estas actividades funcionarán mejor que otras. Intenta cambiar de lugar o añadir adaptaciones para que funcionen. O resérvalas para más adelante, cuando las pautas de distanciamiento social se relajen.
Hay tantas cosas que compiten por la atención de los niños en el mundo sobreestimulado de hoy, que aprender el sencillo arte de escuchar puede ser una tarea difícil. Esta actividad de comunicación individual ayudará a los alumnos a practicar el tiempo necesario para despejar la mente, concentrarse y escuchar realmente lo que dice su compañero de forma que puedan repetirlo con claridad y precisión.

ejemplos de actividades de flexibilidad

Las investigaciones han demostrado que los estudiantes que realizan breves sesiones de ejercicio antes de los exámenes obtienen mejores resultados. Además, las pausas regulares de actividad durante la jornada escolar pueden ayudar a agudizar la capacidad de los estudiantes para concentrarse y mantenerse en la tarea.
Antes de probar estos ejercicios en su aula, asegúrese de que ninguno de sus alumnos tiene problemas de salud que requieran restricciones en la actividad física. Asegúrate de que todos los alumnos tienen suficiente espacio y no se chocan con sus compañeros o con cualquier otra cosa que haya en el aula.
Comprueba también si todos tus alumnos llevan un calzado adecuado, como por ejemplo zapatillas de deporte. Si los alumnos tocan el suelo durante algún ejercicio, asegúrate de que se lavan las manos con agua y jabón o con un desinfectante para manos cuando terminen su descanso.
Cuando se tome un descanso, fomente actividades que pongan el cuerpo en movimiento y el corazón en movimiento, como bailar, saltar y correr en el lugar. También puedes probar algunos de estos ejercicios fáciles de hacer que trabajan la flexibilidad, la fuerza y el cardio. Cada uno de estos divertidos ejercicios para alumnos de K-5 tarda entre 2 y 3 minutos, y los niños pueden hacerlos directamente en sus pupitres. No se necesita ningún equipo.

juegos de flexibilidad para los alumnos

Kyle Krupa y los miembros del personal de educación física de la Mattawoman Middle School de Waldorf, Maryland, han creado una serie de hojas de trabajo para los deberes de sus alumnos que les gustaría compartir con sus colegas a través de PE Update.Para leer más sobre estas hojas de trabajo, haz clic en el artículo de introducción en:
Esta hoja de trabajo describe los numerosos beneficios asociados al entrenamiento de la flexibilidad. También incluye una pregunta sobre el tema y una actividad de flexibilidad.Cómo descargar las hojas de trabajo reproduciblesPuede descargar la hoja de trabajo directamente desde el sitio web (como un archivo de Word que puede adaptar), o desde nuestros archivos como un archivo PDF. El archivo PDF también incluye esta página de introducción, pero sólo está disponible para los miembros. Para descargar la versión “Word” de esta hoja de trabajo reproducible, haga clic aquí: