Gracias a la vida autor

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la psicología de la gratitud

Todo lo que se da -incluso un momento difícil y desafiante- es un regalo. Vivir como si cada día fuera un agradecimiento puede ayudar a transformar el miedo en coraje, la ira en perdón, el aislamiento en pertenencia y el dolor ajeno en curación. Dar las gracias cada día inspira sentimientos de amor, compasión y esperanza. Estas ideas son la base de este oportuno libro. Autora Nina Lesow
Todo lo que se da -incluso un momento difícil y desafiante- es un regalo. Vivir como si cada día fuera un agradecimiento puede ayudar a transformar el miedo en coraje, la ira en perdón, el aislamiento en pertenencia y el dolor ajeno en curación. Dar las gracias cada día inspira sentimientos de amor, compasión y esperanza. Estas ideas son la base de este oportuno libro. Sus autoras, Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons, presentan un programa sencillo pero exhaustivo para incorporar la gratitud a la vida de cada uno y obtener los numerosos beneficios que se derivan de ello. El libro está dividido en diez capítulos que van desde “El poder del agradecimiento” y “Formas de mantenerse agradecido en tiempos difíciles” hasta “La gratitud como práctica espiritual/cultural” y “Poner la gratitud en acción”. Cada capítulo incluye historias de personas cuyas vidas se han transformado al adoptar este programa, junto con citas motivadoras y bendiciones, y una práctica de gratitud sugerida, como llevar un diario de gratitud semanal y comenzar un círculo de gratitud.

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Adiós, y gracias por todos los peces es el cuarto libro de la “trilogía de seis libros” de la Guía del autoestopista galáctico escrita por Douglas Adams. Su título es el mensaje que dejaron los delfines cuando abandonaron el planeta Tierra justo antes de que fuera demolido para dar paso a una circunvalación hiperespacial, tal y como se describe en La guía del autoestopista galáctico. En la adaptación cinematográfica de 2005 de La guía del autoestopista galáctico aparece una canción con el mismo nombre.
Mientras hace autostop por la galaxia, Arthur Dent es dejado en un planeta en medio de una tormenta. Parece estar en Inglaterra, en la Tierra, aunque vio el planeta destruido por los vogones. Lleva varios años fuera, pero sólo han pasado unos meses en la Tierra. Hace autostop con un hombre llamado Russell y su hermana Fenchurch (apodada “Fenny”). Russell explica que Fenny alucinó tras una histeria masiva mundial, en la que todos alucinaron con “grandes naves espaciales amarillas” (las naves destructoras Vogon que “demolieron” la Tierra). Arthur siente curiosidad por Fenchurch, pero es abandonado antes de que pueda hacer más preguntas. En el interior de su casa, hasta ahora intacta, Arthur encuentra un cuenco envuelto en un regalo con la inscripción “Hasta la vista y gracias”, que utiliza para su pez Babel. Arthur considera que Fenchurch está conectado de alguna manera con él y con la destrucción de la Tierra. Sigue teniendo la capacidad de volar siempre que deja vagar sus pensamientos.

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Comienza la sencilla práctica diaria que llenará cada día de energía positiva.Cualquiera puede disfrutar de los beneficios que se derivan de la práctica de la gratitud, sólo necesita un poco de orientación. Da las gracias es un diario de gratitud que te muestra cómo obtener los mejores resultados de esta práctica probada y convertirte en tu ser más completo y alegre cada día. Una experiencia guiadaLleno de una variedad de ejercicios y reflexiones paso a paso que te ayudarán a centrarte en tus bendiciones y en la belleza de la vida cotidiana, este edificante diario es una opción ideal tanto para los estudiantes nuevos como para los avanzados de la gratitud.✍️ Espacio de escritura adicionalCada indicación viene con mucho espacio para documentar tus agradecimientos diarios y añadir adornos adicionales como pegatinas y fotos, o para que dos personas escriban juntas. Es ideal para que parejas, familias y amigos compartan los increíbles beneficios de la gratitud.    Mantén la motivaciónEste diario tiene una colección de citas inspiradoras -incluidas las de Oprah Winfrey, Louise Hay y Wayne Dyer- que te motivarán a seguir cultivando una actitud de gratitud. Sé más felizCon el poder de la alegría y el positivismo, descubrirás lo bien que se siente soltar los pensamientos negativos y empezar a escribir sobre las cosas buenas de tu vida, y sentarás las bases para que vengan aún más cosas buenas.Encuentra tu alegría en 3…2…1

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Este grupo es una forma de reunir a las personas a las que les gusta escribir reseñas de libros, así como publicitar sus blogs de reseñas de libros. Con un número suficiente de personas tendremos la capacidad de discutir realmente TODO tipo de libros – independientemente del género o grupos de edad. ¡¡Consigue una mayor exposición de las reseñas en las que has puesto tanto empeño y esfuerzo!!
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Empezamos como un grupo abierto, pero luego parecía atraer a todo tipo de elementos perturbadores groseros y abusivos. Así que, tras muchas deliberaciones, decidimos convertirlo en un grupo privado para intentar filtrar a los que están realmente interesados, y no a los que se unen para promocionar su trabajo por las buenas o por las malas, y a los que están empeñados en acosar a personas vulnerables. Aceptarte aquí demuestra nuestra confianza en ti, y puedes corresponder siendo un miembro activo y amigable 😉