Frases de cuidarse a uno mismo

Frases de cuidarse a uno mismo

Cuida de ti mismo frases para él

“Si celebras tu diferencia, el mundo también lo hará. Cree exactamente lo que le dices, a través de las palabras que utilizas para describirte, las acciones que realizas para cuidarte y las elecciones que haces para expresarte. Dile al mundo que eres una creación única que ha venido aquí para experimentar la maravilla y difundir la alegría. Espera que te acomoden”.
“Mentí y dije que estaba ocupada.Estaba ocupada;pero no de una manera que la mayoría de la gente entienda.Estaba ocupada respirando más profundamente.Estaba ocupada silenciando pensamientos irracionales.Estaba ocupada calmando un corazón acelerado.Estaba ocupada diciéndome a mí misma que estoy bien.A veces, esta es mi ocupación -y no me disculparé por ello”.
“De hecho, esa es la razón por la que la vida de la mayoría de las mujeres es tan vagamente insatisfactoria. Siempre están haciendo cosas secundarias y de poca importancia (que no requieren todos sus dones y capacidad) para los demás y nunca nada para ellas mismas. La sociedad y los maridos las elogian por ello (cuando se sienten demasiado miserables o tienen crisis nerviosas) aunque siempre un poco perplejas y a medias y sólo para consolarse. A las pobres esposas se les recuerda que precisamente por eso las esposas son tan espléndidas, porque son tan desinteresadas y sacrificadas, y eso es lo maravilloso de ellas. Pero en su interior las mujeres saben que algo va mal. Intuyen que si siempre estás haciendo algo por los demás, como una sirvienta o una enfermera, y nunca nada por ti misma, no puedes hacer ningún bien a los demás. Los haces físicamente más cómodos. Pero no puedes afectarles espiritualmente de ninguna manera. Porque para enseñar, animar, alegrar, consolar, divertir, estimular o aconsejar a un marido, a unos hijos o a unos amigos, tienes que ser algo tú mismo. “Si cerraras tu puerta contra los niños durante una hora al día y dijeras: “¡Madre está trabajando en su tragedia de cinco actos en verso blanco!”, te sorprendería cómo te respetarían. Probablemente todos se convertirían en dramaturgos”.

Acuérdate de cuidar de ti mismo citas

El autocuidado es una herramienta importante para ayudarte a llevar un estilo de vida más positivo. Nuestro día a día suele estar alimentado por la negatividad, y estas citas inspiradoras pueden ayudarte a tener una perspectiva más saludable. A menudo es difícil encontrar la soledad en el clima actual. Muchos de nosotros sentimos el estrés de tener que cuidar a los niños en casa además de un trabajo a tiempo completo, y el ciclo aparentemente constante de noticias negativas no facilita las cosas. Es fundamental asegurarse de que se cuida la salud física y mental. El autocuidado puede consistir simplemente en salir a la naturaleza o en leer nuestras inspiradoras citas sobre la paciencia para asegurarte de que te tomas el tiempo que necesitas para ti mismo. Ahora mismo, el autocuidado es más importante que nunca. No te sientas culpable si necesitas tomarte un tiempo para ti mismo, aunque sólo sea tomando tu café matutino al aire libre mientras lees algunas frases sobre el amanecer. Hemos reunido nuestras citas favoritas sobre la salud mental para poner en marcha el pensamiento positivo y la importancia de tomarse ese tiempo extra. Si necesitas más motivación para dedicarte tiempo a ti mismo, consulta nuestras citas que te ayudarán a no rendirte nunca. Estas citas inspiradoras te ayudarán a afrontar cada día con una perspectiva positiva y a recordar que nunca debes sentirte culpable si necesitas un tiempo extra para ti.

Citas de cuidado personal

Las citas de autocuidado y los recordatorios físicos son herramientas importantes para reconocer que el autocuidado no es egoísta, el autocuidado es necesario para mantener tu cuerpo y tu alma vivos y en buen estado. El autocuidado es más que cuidar tu cuerpo, es cuidar tu mente, tus emociones y cada parte de ti mismo. Dedicar tiempo a cuidarse a sí mismo es fundamental para el bienestar, y es difícil cuidar de los demás si no te cuidas primero a ti mismo. Cuidar de uno mismo no es un signo de debilidad, sino una señal de que tienes la fuerza interior para darle a tu cuerpo lo que necesita para sentirse nutrido, amado y cuidado. Hemos reunido 14 de nuestras citas favoritas sobre el autocuidado para inspirarte a cuidarte, ¡porque nunca hay demasiado autocuidado!
“No tiene sentido preocuparse por cosas que no controlas porque no puedes hacer nada al respecto, y ¿por qué preocuparse por cosas que sí controlas? La actividad de preocuparse te mantiene inmovilizado”.
“Con cada acto de autocuidado tu auténtico yo se fortalece, y la mente crítica y temerosa se debilita. Cada acto de autocuidado es una poderosa declaración: Estoy de mi lado, estoy de mi lado, cada día estoy más de mi lado”.

Sólo tú puedes cuidar de ti mismo citas

“Si celebras tu diferencia, el mundo también lo hará. Cree exactamente lo que le dices, a través de las palabras que utilizas para describirte, las acciones que realizas para cuidarte y las elecciones que haces para expresarte. Dile al mundo que eres una creación única que ha venido aquí para experimentar la maravilla y difundir la alegría. Espera que te acomoden”.
“Mentí y dije que estaba ocupada.Estaba ocupada;pero no de una manera que la mayoría de la gente entienda.Estaba ocupada respirando más profundamente.Estaba ocupada silenciando pensamientos irracionales.Estaba ocupada calmando un corazón acelerado.Estaba ocupada diciéndome a mí misma que estoy bien.A veces, esta es mi ocupación -y no me disculparé por ello”.
“De hecho, esa es la razón por la que la vida de la mayoría de las mujeres es tan vagamente insatisfactoria. Siempre están haciendo cosas secundarias y de poca importancia (que no requieren todos sus dones y capacidad) para los demás y nunca nada para ellas mismas. La sociedad y los maridos las elogian por ello (cuando se sienten demasiado miserables o tienen crisis nerviosas) aunque siempre un poco perplejas y a medias y sólo para consolarse. A las pobres esposas se les recuerda que precisamente por eso las esposas son tan espléndidas, porque son tan desinteresadas y sacrificadas, y eso es lo maravilloso de ellas. Pero en su interior las mujeres saben que algo va mal. Intuyen que si siempre estás haciendo algo por los demás, como una sirvienta o una enfermera, y nunca nada por ti misma, no puedes hacer ningún bien a los demás. Los haces físicamente más cómodos. Pero no puedes afectarles espiritualmente de ninguna manera. Porque para enseñar, animar, alegrar, consolar, divertir, estimular o aconsejar a un marido, a unos hijos o a unos amigos, tienes que ser algo tú mismo. “Si cerraras tu puerta contra los niños durante una hora al día y dijeras: “¡Madre está trabajando en su tragedia de cinco actos en verso blanco!”, te sorprendería cómo te respetarían. Probablemente todos se convertirían en dramaturgos”.