Como dar un masaje

Como dar un masaje

Cómo dar un masaje | técnicas de masaje

Este artículo fue escrito por Will Fuller. Will Fuller es un terapeuta de masaje certificado y educador de bienestar que trabaja en San Francisco, California. Will ha trabajado con el Centro Deportivo y Recreativo de la Universidad de California, San Francisco (UCSF), ha enseñado deportes en Inglaterra, Kenia y Kuwait, y ahora está afiliado al Chiro-Medical Group. Se formó en rehabilitación física bajo un programa fundado por el Dr. Meir Schneider. Es licenciado en Ciencias del Deporte y tiene un certificado de postgrado en Educación Física por la Universidad de Southampton.
Aunque realizar un masaje terapéutico avanzado en la espalda requiere mucha formación profesional, se puede dar a alguien un masaje relajante y estimulante de los tejidos incluso sin formación. Si aprende algunas de las técnicas básicas de masaje y cómo aplicarlas, podrá empezar a dar masajes de calidad en casa. Una de las partes más importantes a tener en cuenta es que, sin formación profesional, debe aplicar sólo una ligera presión con todas sus técnicas.

Cómo dar un masaje de espalda a alguien

Este artículo ha sido redactado por Justyna Kareta. Justyna Kareta es una Maestra Terapeuta Certificada en Masaje y Propietaria de Lush Massage, un estudio de masaje con sede en San Francisco, California. Justyna tiene más de nueve años de experiencia como terapeuta y está especializada en el masaje hawaiano Lomi Lomi y en la terapia craneosacral para calmar el sistema nervioso y facilitar la curación profunda. Recibió su formación en terapia de masaje en el Southwest Institute of Healing Arts, está certificada por el California Massage Therapy Council, y es miembro de la Associated Bodywork & Massage Professionals.
Los masajes relajan los músculos, estimulan la circulación y disminuyen el estrés emocional. Darle a alguien un rápido masaje en los hombros está bien, pero si quiere crear una experiencia memorable y curativa para su ser querido, vale la pena tomarse el tiempo necesario para crear un entorno relajante y utilizar la técnica adecuada. Siga leyendo para descubrir todo lo que necesita saber para dar un excelente masaje.
Este artículo ha sido redactado por Justyna Kareta. Justyna Kareta es una maestra terapeuta de masajes certificada y propietaria de Lush Massage, un estudio de masajes con sede en San Francisco, California. Justyna tiene más de nueve años de experiencia como terapeuta y está especializada en el masaje hawaiano Lomi Lomi y en la terapia craneosacral para calmar el sistema nervioso y facilitar la curación profunda. Recibió su formación en terapia de masaje en el Southwest Institute of Healing Arts, está certificada por el California Massage Therapy Council, y es miembro de la Associated Bodywork & Massage Professionals. Este artículo ha sido visto 76.210 veces.

Cómo dar un gran masaje

Y si te quedas hasta el final, compartiremos cómo convertir este masaje sensual en una experiencia sexual de mutuo acuerdo sin una sola palabra, así como nuestros mejores recursos para llevar a una mujer al orgasmo a través del arte de la digitación. Allá vamos, disfruta.
Podríamos profundizar mucho en esto y leer sobre 80 estilos de terapia de masaje junto con una amplia variedad de presiones, movimientos y técnicas. Pero no vamos a hacerlo. No eres un profesional del masaje, y lo que realmente importa aquí es perfeccionar un gesto que puede ser utilizado como un poderoso juego previo.
Te voy a mostrar cómo dar un masaje sensual que te conectará con su cuerpo y te permitirá explorarlo. Aunque sólo le des un masaje de 10 minutos, te verás recompensado con una mujer relajada y feliz en tus brazos (o en tu cama).
Antes de aprender a dar un masaje sensual, tienes que aprender los ingredientes. Aprenderlos, y combinarlos de forma correcta, tendrá un gran efecto en el placer de ella y en la obtención del resultado que deseas.

Técnicas y consejos de masaje: cómo dar un masaje de espalda

Ser capaz de dar un masaje en el dormitorio (un masaje de espalda, gente) es una habilidad muy sexy, pero ¿quién sabe realmente lo que está haciendo? Pues bien, para prepararnos para el Día V -y para cualquier día, francamente- le pedimos a Judy Hall, terapeuta de Neal’s Yard Remedies, que nos diera una guía paso a paso para dar el masaje de espalda perfecto. Prueba estos consejos esta noche y da las gracias.
“Para prepararlo, dispersa 2 cucharadas de aceite de semilla de uva con 4 gotas de un aceite esencial de tu elección (si lo tienes). Recomendamos la lavanda, ya que es apta para pieles sensibles y es súper relajante para la mente y el cuerpo. Para un tratamiento más indulgente y mimoso, prueba a usar rosa; nos transporta instantáneamente a estar en un spa turco”.
“Empezar con movimientos lentos, firmes y largos a lo largo de la espalda utilizando toda la mano, y repetir para calentar los músculos. Es importante no precipitarse, las caricias rápidas y duras sólo irritarán los músculos, y tu pareja te pedirá que pares, ¡por todas las razones equivocadas!”
“A continuación, utiliza las palmas de las manos y muévelas en forma de mariposa en movimientos circulares por la espalda, y hacia los omóplatos, puedes utilizar ambas manos o sólo una a la vez. Los hombros son el lugar donde las personas cargan la mayor parte de su tensión, y la mayoría de nosotros somos culpables de encorvarnos sobre la pantalla del ordenador durante todo el día o de llevar un bolso sobrecargado, lo que puede desviarnos de la alineación.”