Como alinear los chakras uno mismo

Como alinear los chakras uno mismo

terapia de alineación de chakras

Los chakras son centros de energía en el cuerpo.    En sánscrito, la palabra chakra se traduce como rueda o disco. Hay siete chakras principales, que están alineados con la columna vertebral y se extienden desde la base de la columna hasta la coronilla. Un chakra puede visualizarse como una rueda giratoria de energía. Estos centros de energía se corresponden con grandes conjuntos de nervios en el cuerpo. Cada uno de los siete chakras principales contiene estos nervios, están asociados a los órganos principales, así como a los estados psicológicos, emocionales y espirituales del ser.
Exploremos cada uno de los siete chakras, moviéndonos desde la base de la columna vertebral -el chakra de la raíz- hasta la parte superior de la cabeza -el chakra de la coronilla-, veamos qué crea desequilibrios y cómo podemos equilibrar los chakras.
El papel del Chakra Raíz es conectar tu energía con la energía de la tierra. Es probable que hayas oído el término conexión a tierra. Esto es lo que significa conectar con la energía de la tierra. El Chakra Raíz está relacionado con tu supervivencia diaria en esta experiencia terrenal. El papel de este centro de energía es proporcionarle todo lo que necesita para sobrevivir.

ejercicios de alineación de los chakras

Nuestros siete chakras son responsables del flujo de energía a través del cuerpo. Cuando están abiertos y alineados, podemos aportar más fácilmente poder, amor y sabiduría interior a todo lo que hacemos. Sin embargo, cuando los chakras están bloqueados, puede producirse un estancamiento físico y mental.
Al alinearnos con nuestros chakras conseguimos reconocer y abrazar todos los aspectos de nosotros mismos. Al usar afirmaciones para equilibrar nuestros chakras, estamos reconociendo que estamos llenos de grandeza (Chakra Corona) y llenos de humildad (Chakra Raíz). Estamos reconociendo que estamos aprendiendo y creciendo (Chakra de la Garganta), y estamos trabajando para aceptar y abrazar nuestras fortalezas y debilidades (Plexo Solar).
Chakra de la Corona: Estoy lleno de grandeza.Chakra del Tercer Ojo: Soy sabio.Chakra de la Garganta: Estoy aprendiendo y creciendo. Todos estamos aprendiendo y creciendo.Chakra del corazón: Me amo y me aprecio tal y como soy.Chakra del plexo solar: Me acepto completamente. Acepto que tengo puntos fuertes y acepto que tengo puntos débiles.Chakra Sacro: Soy sensible y fuerte a la vez.Chakra Raíz: Estoy lleno de humildad. Me basto tal y como soy.

prueba de alineación de los chakras

¿Ha sentido alguna vez un dolor inexplicable en una parte de su cuerpo? ¿O tal vez experimenta una falta de creatividad o no sabe cómo expresar sus emociones? Todos estos casos de dolor y emoción en la vida pueden remontarse a los siete chakras y pueden indicar que uno de ellos está desequilibrado o bloqueado.
Sin embargo, esto no significa que una vez que descubras un chakra bloqueado, este se quede así para siempre. Hay maneras de alinear los chakras a través de ejercicios de alineación de los chakras, y hacerlo puede beneficiar a su mente y cuerpo. En este artículo, hablaremos de los siete chakras y de cómo sanarlos, basándonos en los principios de sanación de los chakras del experto en mente y cuerpo, Ilchi Lee.
Los chakras son centros de energía que habitan en nuestro cuerpo o aura. Los siete chakras principales representan ciertos puntos en los que la energía fluye a través de nuestro cuerpo físico, órganos y sistemas. Pueden funcionar como portales para recibir energía o como transformadores de la misma.
Si lo piensas, todos estamos hechos de energía. Tu cuerpo puede parecer sólido, pero en realidad todos estamos formados por células, que se componen de átomos, que están hechos de energía. Las tradiciones antiguas hablan de diferentes tipos de energía que fluyen y actúan en los seres vivos. En las tradiciones asiáticas, esta energía se llama chi, qi o ki. Según este sistema, la energía fluye a través de una conexión de vías llamadas “meridianos de energía”. Piensa en los meridianos como en las carreteras que se conectan a una rotonda que controla el flujo del tráfico. Los chakras funcionan como la rotonda, y la energía es como los coches que viajan por las carreteras que pasan por las rotondas para ir a donde necesitan.

cómo desbloquear los chakras

Chakra, que significa rueda en sánscrito, se refiere a las ruedas giratorias de energía situadas a lo largo de la columna vertebral. Los hindúes y los budistas creen que los chakras representan las zonas del cuerpo donde se unen lo espiritual y lo físico. Cada chakra gira a diferentes velocidades, lo que determina su frecuencia y color.
Los chakras también se relacionan con los aspectos físicos y emocionales de nuestro ser. Cuando están en equilibrio, nos sentimos sanos y en paz. Cuando están bloqueados, los chakras pueden causar malestar emocional y físico. Conectar con nuestros chakras nos ayuda a mantener la armonía en toda la mente, el cuerpo y el alma y a saber cuándo es el momento de sanar partes de nosotros mismos.
El Plexo Solar, o Manipura, se refiere al tercer chakra. Gira en la zona del abdomen, por encima del ombligo, hasta el esternón. Significa “gema brillante” en sánscrito, el chakra Manipura proporciona una fuente de poder personal y se relaciona con la autoestima, la energía guerrera y el poder de transformación.
Nombre en sánscrito: Manipura, que significa gema brillanteLocalización: En el abdomen, por encima del ombligo hasta el esternónColor: AmarilloElemento: FuegoSignos de equilibrio: Confianza, motivación, determinación, fiabilidad, responsabilidadSignos de desequilibrio: Agresividad, exceso de dominio hacia los demás, baja autoestima