Como abrir los chakras

Como abrir los chakras

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“Nuestra fuerza vital puede verse como una corriente de energía pulsante. Cuando la corriente no está fragmentada por bloqueos en la armadura del cuerpo, la pulsación se mueve libremente a través del cuerpo y hacia el mundo” Anodea Judith, Eastern Body, Western Mind: La psicología y el sistema de chakras como camino hacia el ser
Si alguna vez has asistido a una clase de meditación o de yoga, has tenido una sesión de reiki o has visto Dr. Strange, es probable que hayas oído hablar de los chakras, de cómo desbloquearlos y del papel que desempeñan en el flujo de energía de tu cuerpo.
Es posible que también te hayas encontrado con personas que hablan de abrir sus chakras y mantenerlos desbloqueados, lo que tiene que ver con la idea de que cuando todos los chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y hay armonía entre la mente, el cuerpo y el alma.
Los chakras actúan como la puerta de entrada a tu bienestar físico, emocional y espiritual. Cada chakra es único y es responsable de una serie de funciones físicas y emocionales. El modelo tradicional de los chakras identifica siete chakras distintos, pero otros modelos identifican 12. Para el propósito de este artículo, nos quedaremos con el sistema de los siete chakras.

cómo abrir los chakras para principiantes

Durante miles de años, las antiguas enseñanzas del hinduismo y el budismo han adoptado el concepto de puntos de energía etérica en el cuerpo conocidos como chakras. Estos puntos llevan la fuerza vital y la energía vital a la forma física y rigen las cualidades psicológicas de una persona. Hay siete chakras centrales: cuatro en la parte superior del cuerpo que controlan las propiedades mentales y tres en la parte inferior que controlan las propiedades instintivas. Están dispuestos verticalmente a lo largo de la columna vertebral:
Se cree que en la mayoría de las personas los chakras están bloqueados o no funcionan correctamente. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con uno mismo. La verdadera felicidad se vuelve esquiva. Es entonces cuando hay que abrir los chakras. Esto puede hacerse utilizando mudras, que son posiciones especiales de las manos que tienen el poder de enviar más energía a determinados chakras. Para potenciar el efecto de los mudras, también se cantan algunos sonidos particulares. Cuando se cantan, provocan una resonancia en el cuerpo que puede sentirse en el chakra al que van dirigidos.

anahata

Hay siete chakras principales y cada uno está relacionado con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.
Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)
Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.
El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.

retroalimentación

(coka / Shutterstock.com) ¿Sientes demasiada ira o celos hacia los demás últimamente? Tal vez, buscas el amor pero te sientes demasiado herido para abrirte. Activar el chakra del corazón puede ayudarte a atraer más amor a tu vida y a sentir más compasión hacia los demás.
¿Alguna vez te has parado a pensar dónde se une el alma con el cuerpo? Según las tradiciones hindúes y budistas, lo físico y lo espiritual se unen en los chakras. Estas ruedas giratorias de energía se alinean a lo largo de la columna vertebral, con tres chakras en la parte inferior del cuerpo y tres en la parte superior. El chakra del corazón, o Anahata en sánscrito, situado en el centro del pecho, los conecta a todos.
Significa “no herido” en sánscrito, y controla la energía del amor en el cuerpo. A nivel físico, el chakra del corazón responde al corazón, los pulmones, el sistema inmunológico y los músculos de la parte superior del cuerpo. A nivel espiritual, la apertura del chakra del corazón te llena de amor, perdón y compasión.
Nombre en sánscrito: Anahata, que significa “sin daño” o “sin golpe”: Centro del pechoColor: VerdeElemento: AireSignos de equilibrio: La capacidad de dar y recibir amor abiertamenteSignos de desequilibrio: La incapacidad de amarse a sí mismo y a los demás, el odio, la depresión, la pena, el egoísmo y los celos