Clases de yoga en valencia

Clases de yoga en valencia

vivir el yoga en valencia

¿Buscas practicar yoga en Valencia? Valencia es un lugar maravilloso para hacerlo, con muchos estudios diferentes donde puedes apuntarte a hacer yoga, pero si vienes de un lugar donde no hay sol, ¡imaginamos que podrías buscar algunas oportunidades fuera!
Las clases van desde Hatha yoga, Kundailini, hasta Vinyasa flows. Los niveles varían de un profesor a otro pero te aseguramos que todas las clases son accesibles. Dependiendo del profesor las clases pueden ser en inglés o en español (suele ser bastante fácil de seguir – inhalamos, exhalamos). Aquí están nuestras tres mejores clases de Yoga en el Turia, Valencia.

yogaflow

¡Hola, soy Temy! Después de viajar por el mundo durante un par de años decidí establecerme en Valencia, España. Además de ser una estudiante y profesora de Ashtanga, soy una gran aficionada a la comida y utilizo mi tiempo libre para explorar sabores y diferentes cocinas.
Además de compartir mi práctica de Yoga, me encanta cocinar, desarrollar recetas saludables y económicas basadas en plantas, meditar en la playa, salir con amigos, tomar una copa de vino tinto de vez en cuando y soñar con la vida y más allá.
Pocos meses antes de mi primera clase de Yoga mi vida de adolescente cambió. Me diagnosticaron una escoliosis de doble curvatura que progresaba rápidamente. Mientras tanto, mi país en ese momento no tenía muchos recursos y profesionales médicos. Toda la situación se convirtió en una experiencia muy traumática para mí, por lo que tuvo un gran impacto en mi autoestima.
Los poderes curativos del Yoga, la meditación y sobre todo el Pranyama (trabajo de la respiración) son mi inspiración para ir a la esterilla cada día. Con esta inspiración intento constantemente compartir el enfoque holístico del Yoga con todos los que buscan alcanzar una conciencia física, mental y espiritual más profunda.

yoga flow valencia

Somos un estudio de yoga moderno y limpio, que se centra en Vinyasa Flow, Ashtanga y Hatha, también tenemos otras clases especializadas como gravedad cero y acro-yoga. Tanto si estás de vacaciones y sólo quieres pasar por una clase, como si eres residente y quieres hacer un curso estructurado para mejorar tu capacidad de yoga, tenemos la solución a tus necesidades.
Nuestra filosofía es enseñar estilos de yoga modernos y dinámicos. Las clases de flow (Vinyasa, Ashtanga y Hatha) fomentan una práctica más fluida alejándose de las series de posturas rígidas más tradicionales. Rápidamente notarás que tu físico mejora semana a semana, ganando fuerza en el centro y aumentando la flexibilidad.
El estudio está formado por nueve profesores profesionales de diferentes países, nos gusta mantener una buena mezcla internacional. Tenemos una gran experiencia en nuestras propias especialidades. Algunas clases se imparten en español y otras en inglés. Desde los principiantes hasta los más avanzados pueden probar diferentes clases hasta encontrar la que más se adapte a su nivel.

yoga box valencia

Reset: se trata de un concepto de retiro ayurvédico diseñado sin salir de la ciudad, un retiro sólo para ti, para reconectar con tu esencia, para eliminar lo que no nos interesa de nosotros mismos y establecer nuevos propósitos encontrando el equilibrio completo en nosotros mismos.
El Ayurveda concibe el cuerpo, la mente y el espíritu como un todo y nos invita a llevar un estilo de vida en el que el objetivo final es mantener nuestra salud física, mental y emocional en equilibrio. Para ello, utiliza diferentes prácticas y rutinas saludables: principalmente la alimentación, la respiración, el yoga, la fitoterapia y el masaje.
Te presentamos esta experiencia de Yoga y Ayurveda para abrir tu energía, liberar lo que nos sobra, conectar con nuestra esencia y reencontrar nuestro equilibrio. Clase de Yoga (Yinyoga o Yoga Nidra) Infusión Masaje relajante basado en la técnica Ayurveda Abhyanga. Es una experiencia única, personalizada y dedicada sólo para una persona.
Reset: es un concepto de retiro ayurvédico diseñado sin salir de la ciudad, un retiro sólo para ti, para reconectar con tu esencia, para eliminar lo que no nos interesa de nosotros mismos y establecer nuevos propósitos encontrando el equilibrio completo en nosotros mismos.