Clases de yoga en malaga

Clases de yoga en malaga

Yoga para principiantes al aire libre con lisa en estepona, cerca de marbella

El yoga es una práctica espiritual, mental y física que se ha practicado durante siglos en la India y se ha adaptado a otros países y a nuestras necesidades a lo largo de los años. ¡Ven a practicar Hatha Yoga conmigo! En mis clases buscaremos la esencia de esta práctica para ti. En las clases practicamos estiramientos, equilibrio, fuerza, posturas (asanas) respiración (pranayama), concentración (dharana) y meditación (dhyana), haciendo que tu práctica sea única y personal.
Imparto clases de yoga prenatal, yoga restaurativo y Hatha yoga para todos los niveles. En las clases corrijo tu postura, puedes profundizar tu práctica de yoga y aprender ejercicios de respiración y estiramientos. Soy profesora certificada por la Yoga Alliance en Rishikesh – India. Las clases son de una hora de Hatha Yoga en inglés o español. ¡Estoy deseando darte la bienvenida!

No te preocupes, no te preocupes. træning for ben og mave

Si nunca has probado el yoga, Yoga Eco Oasis ofrece clases de yoga amenas como una excelente manera de empezar. Mientras tanto, si quieres mejorar tu práctica, también recibirás algunas clases avanzadas.
Yoga Eco Oasis ofrece un alojamiento de excelente calidad, asegurando que tendrás una estancia agradable y confortable. Si eres un viajero en solitario y deseas tener más privacidad, buenas noticias para ti, ya que hay suplementos para personas solas en todas las habitaciones.
También hay una piscina, que podrá utilizar y nadar durante su retiro. También hay Wi-Fi disponible durante toda tu estancia. También se proporciona una biblioteca de libros sobre yoga, filosofía, meditación y viajes, así como una biblioteca de CDs con mantras, música de meditación, conferencias de filosofía y música clásica para su uso.
El Dr. Cunningham es el codirector del Yoga Médico en la UVA y está involucrado en varias iniciativas basadas en el Yoga en la UVA, incluyendo un estudio de investigación que explora el impacto del Yoga Médico en los pacientes de lupus y cursos CME y CEU en el Yoga Médico ofrecido a través de la oficina de Desarrollo Profesional.

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Crecí cerca de la naturaleza y desde que me mudé a Australia en 2007 he disfrutado del tiempo en el monte como un antídoto a la vida ocupada en la ciudad.En 2017 me califiqué como profesor de yoga Dru estudiante y ahora disfruto compartiendo el movimiento y la práctica meditativa con los lugares de trabajo en Australia Occidental y más allá. También dirijo clases regulares en el Centro de Ocio Hamersley en Perth, WA.Disfruto estudiando la sabiduría antigua y las prácticas culturales como una fuente de orientación sobre cómo impulsar la resiliencia personal y sobrevivir a las complejidades … Leer más
Soy una profesora de yoga cualificada y una terapeuta de yoga. Completé mi formación en la tradición deCuenta a la gente sobre la forma en que enseñas yoga y cómo el yoga ha influido en tu vidaCuenta a la gente sobre la forma en que enseñas yoga y cómo el yoga ha influido en tu vida… Leer más
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Clases de yoga estepona

Zen Studio es un centro mediterráneo de yoga y bienestar holístico en el vibrante Soho, centro de Málaga. Ven a nuestras innovadoras clases y alegres retiros en la ciudad. Abre una nueva puerta y encuentra un yo más sano y feliz.
Yin es una práctica consciente y funcional dirigida a las articulaciones, los tejidos conectivos y las líneas de energía. El yin abre y purifica el cuerpo, elimina las toxinas adicionales, cultiva el libre flujo de la energía vital Qi y calma la mente.
La clase combina posturas de calentamiento, una práctica yang y posturas yin funcionales. Yin&Yang tonifica y vigoriza el cuerpo y la fascia, da fuerza, equilibrio y movilidad, y armoniza la mente y la energía.
¿Sueñas con tener una mejor salud, una mayor frescura y una vida más feliz? ¿Quieres aprender a comer bien y de forma saludable, deshacerte de las toxinas y estar lleno de energía? ¿Estás luchando con problemas digestivos? ¿Extrañas la falta de vitalidad? ¡Ponte en contacto con nosotros y pide más!